自卑与超越〈马晓娜译〉:2019书摘

Auth:焱讲       Date:2020/02/29       Cat:读书笔记       Word:共3971字

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我们感知到的事物从来不是事物原本的样子,带着我们的经验认知去感知事物,得到的是经过我们的思维处理后的事物。世界即如此。所以,我们感知的不是世界本身,而是我们主观解释后的

 

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牢记: 真实是对人类的真实,对于人类目的的真实。除此之外,毫无真实

 

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我们生存于与他人的联系中,如果我们选择孤独,便等于选择了

 

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个体心理学认为人类的所有问题都可归于职业、交际和两性这三个问题。每个人对于这三个问题的反应,都明了地显现出他对生命意义的深层次

 

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说明: 生命的意义在于乐于关注他人,渴望成为社会大家庭一员,梦想着为人类和社会贡献自己的

 

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所有真正“生命意义”的真正标志是:可以与他人分享,且得到绝大多数人认可。但凡人们认为具有“生命意义”的人或事,都具有此

 

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能够成功应对生活难题的人似乎都明白生命的意义在于懂得关注他人,与他人合作;在遇到困难时,能用不损害他人利益的方式

 

如果一个人的理想和行为都向着为他人贡献的方向,并为之努力,他的人生会自然朝着最能体现其生命价值的方向发展。他会为了这一目标不断调整自己,让自己形成相符的使命感和责任感,并在实践中逐渐学会适应此目标的种种技能。确定了这一人生目标后,个体便自然而然进行自我管理。自己的职业、交际和两性问题,也会

 

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心理学可以利用人们对于意义本身的理解,来影响自身的行为和发展方向,进而为人类谋取更大的

 

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经验并非成功或失败之母。我们的生活经验对我们没有太大用处,起决定作用的是我们赋予经验的认知和

 

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的。 我认为,人性之所谓无法改变,是因为没有找到改变的正确方法。如果找到了人性曲解的初始端,并配以有效的治疗方法,那人性是可以改变的。这里所谓的有效方法即培养个体与人合作的勇气和

 

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胆怯的人永远胆怯,尽管他们会在弱小的人面前表现得盛气凌人,在有别人保护的情况下表现得勇敢无畏,但他们的内心深处还是有

 

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追求。在六岁之前,一个人的人格就已经成形,他对于生命的意义、追求的目标、处事的方式及情绪的基调都已经

 

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只有渴望将自己融入社会整体而不是只关注自己的孩子,才能成功学会如何补偿自己的缺憾。只是想逃避困难的人,必然会落后于

 

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一个人的心智模式、生活态度会对其身体产生持续的影响。一个人的性格和人生态度在儿时就已经形成了,如果你有足够的人生经验,你就可以从一个人的童年预见他以后的发展趋势。人的性格也会在他的体格中表现出

 

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自卑情结是指一个人在意识到他要面对一个他无法解决的问题时,表现出的

 

呢。 生活的不确定性正是我们希望的

 

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他们。人类对价值和成功的判断最后总是要以合作为基础,这是我们人类最伟大的

 

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我提倡生命在于合作,我认为心理治疗实质上就是合作行为的运用和检验。只有我们真正关心他人,对与他人的合作感兴趣,我们才可能获得心理治疗的

 

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梦的目的也一定在留下来的感觉之中。梦的目的就是引起这种

 

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因此, 做梦就是在保护我们的生活模式不被现实和常识的要求所威胁。也就是说,如果一个人在现实生活中不想用公认的常理去解决某个问题,那么他就会在梦中表现出来,引起某种让他坚定自己想法的

 

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母亲在孩子生命中扮演的角色最为重要,而孩子与母亲的合作也是人生合作能力的开端。孩子最初是通过母亲和外在世界发生连接的。如果孩子和母亲之间的合作关系建立不好,其他一切的生活都将无法正常

 

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一个把养育子女看作是卑微下贱的工作的女人是无法对孩子产生兴趣的,也无法与孩子产生和谐的

 

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猴子。研究表明,母爱的力量在这些动物身上胜过性或饥饿感的驱动力。母爱的力量源自合作精神。母亲常常把孩子看作自己的一部分,有了孩子,她的生活才算是完整的,她才可以感受到自己生命的意 义。我们可以在任何母亲的身上看到这种感觉:孩子是自己的一件伟大作品,自己如同上帝一样,创造了一个新生命。母爱的强大驱动力是个体对于优越感追求的一种表现,是神圣人生目标的一种

 

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知道, 家庭责任是两人共同承担的,只是分工不同,父亲承担着赚钱养家的主要责任,而妻子承担着其他的责任,

 

所以,一个男人有一套自己积极应对困难的方法,和一份应对自如的工作多么重要。那种只会说不会做的父亲,只会让自己的妻子和孩子为之羞愧和

 

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现代教育的思想是: 我们要教会孩子自立并为他人着想。应该教他们关于文学、科学和艺术的知识,让他们为人类文明的发展做出自己的贡献,而不只是习得工作技能而已。我们要让孩子们在平等、尊重、和平的环境下共同创造人类的

 

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一个孩子还未做好进入新环境的准备时,就会表现出畏缩不前、犹犹豫豫的状态。但这并不是由于他们的智力低下,而是他们还没有学会怎么适应新的社会环境,不知道如何与他人相处。此时,他们最需要教师对他们进行帮助和引导,以尽快让他们融入新的

 

标注(黄) | 位置 1766

 

懒惰的孩子,除非他们懒惰的表现是为了对抗自己的父母或者老师,否则他们一定是具有远大的理想但是害怕失败的孩子。每个人对于成功的理解都不一样。当我们遇到一个将任何事情都当成是失败的人 时,不用过于惊讶。因为有的人认为只要没有超过所有人就是失败的。即使他们看起来很成功,他们也认为自己是失败的。懒惰的孩子则是没有意识到什么是真正的失败,因为他们没有面临过真正的考验。他们遇到问题总是在逃避,也不和别人竞争。别人会认为,只是因为他懒惰,才没有成功的。他自己也会认为只要努力去做,就一定可以成功。这为自己提供了失败的借口,以此保持自己的

 

标注(黄) | 位置 1772

 

有时候,老师也会对那些懒惰的学生说:“如果你再努力点一定能成为班上最好的学生,你是很聪明 的。”如果他们毫不费力地就能获得这种肯定,他们也就没有动力去努力了。也许在他努力之后反而暴露了自己并不聪明的事实。别人就不会关注和羡慕他了。懒惰的孩子还有一点好处就是:当他做了一点点工作时,别人就会夸奖他。如果是平时就很努力的孩子做的,就不会受到表扬。懒惰的孩子以此种方式生活在别人的期望里,他也是个被宠坏的孩子。他们从儿童时期就开始形成依赖别人的

 

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一个人的生活模式是在小时候就形成了的。因此,这并不是能轻易改变的。只有自己了解到形成时所犯的错误,才有可能改变过来。 这就是为什么很多人受到无数次侮辱和轻视,甚至失去了生活的各种权利,却仍然照旧,一再犯同样的

 

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合作的潜能是与生俱来的,但是潜能的发挥是由后天的训练决定

 

另外那些不被喜爱的孩子也都处于这种情境:他们很少与人合作,也不明白合作可以让他们受到欢迎并赢得别人的情感,从而解决问题。那些被家长宠坏的孩子一直是衣来伸手饭来张口,根本没有被教育过要凭借自己的努力来获取东西。他们认为世界上所有的人都该顺从他,迎合他,否则他就会觉得世界很不公平。在每一个罪犯个案的背后都能找出上述的某种情况。他们缺乏合作的能力,一旦遇到困难就会不知所措。所以,让他们养成合作能力才是我们最应该做的

 

标注(黄) | 位置 2236

 

只有懂得奉献的人,才会有所成就,如果我们以此来教育孩子,那么他们成人后会乐于与人合作,即使遭遇困境,他们也会勇敢面对,以不损害他人的利益的方式来

 

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工作没有高低贵贱之分,如果他能认真做自己热爱的工作,为别人做出贡献,那么他就是一个有用的人。而他的责任就是锻炼自己,独立自强,并在分工的基础上实现自己的人生

 

标注(黄) | 位置 2303

 

卓越的人也是合作能力最强的人。从他们的行为举止方面也许看不出来其合作能力,但是我们从其一生的历程中可以看出

 

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对于问题儿童,帮他们找出自己的兴趣所在是最重要的。针对这一点,可以对他们进行整体性的鼓励。如果是没有找到适合自己工作的年轻人或是失败的中年人,他们也需要找到真正的兴趣,还需要对他们进行职业辅导,以便更顺利地就业。每一个注重合作的人都应该努力减少失业率,让每个人都有工作机会。职业学校、技术学校和成人教育可以有助于减少失业率。同时,父母、教师等都有义务培训孩子,让他们更能适应成年后的生活,在未来的工作、生活中更

 

标注(黄) | 位置 2503

 

在生活中,我们往往过于关注自己收获了什么,而不去想自己付出了什么。当两个人结婚后,这种思想会渗透到婚姻关系的经营中。如果俩人能够坦诚相待,那可以亲密无间;但如果俩人还是各怀私心,那注定不会

 

标注(黄) | 位置 2567

 

疑心太重的人不适合结婚。 婚姻双方如果都希望保留属于自己的自由空间,就不会拥有真正的婚姻。既然选择了婚姻,就代表着我们不能再像单身时候一样随意而为,而是做事要考虑到对方,考虑到与对方的

 

所以, 生儿育女是婚姻中不可缺少的事情,同时,生儿育女可以让婚姻更幸福,而且,和谐的婚姻能够为后代提供好的成长

 

标注(黄) | 位置 2644

 

我认为两个真正相爱的人在婚姻中应该会具有这些特点:有责任感、相互信赖、忠实可靠。如果不能处理好婚姻关系,他也不会处理好自己的人生问题、社会

 

标注(黄) | 位置 2667

 

人类并非天生的一夫多妻或一夫一妻。我们所有人共同生活在地球上,看似平等,可我们的确被分为了男人和女人。对于婚姻问题,只有一夫一妻才能真正解决。所以,一夫一妻这样看来,是为了婚姻的幸福和人类的

 

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